ПОДЕЛИТЬСЯ

Ты заботишься о сохранении своей молодости и красоты, пытаешься вести здоровый образ жизни? Тогда не забудь избавиться от вредных привычек, которые мешают тебе в достижении цели.Вредные привычки девушек не только плохо сказываются на самочувствии, но и вредят твоей красоте!

Обувь на высоком каблуке

vrednye-privychki-devushek 2Для повседневной носки выбирай обувь, чей каблук не выше 4 сантиметров. Если твои ежедневные туфли на слишком высоком каблуке, то это может привести к проблемам со спиной, сухожилиями и повысит риск заболеть артритом. Кроме того, такая обувь плохо влияет на осанку.

Тяжелая сумка

В твоей сумке масса необходимых вещей? Ты постоянно носишь с собой кучу гаджетов и аксессуаров? Тогда вес твоей сумочки достигает нескольких килограмм. Избавься от лишних предметов, иначе рискуешь испортить свою осанку и получить боли в спине и шее.

Косметика во время сна

Ты часто ленишься смыть вечером свой макияж? Избавься от этой вредной привычки! Твои забитые поры приводят к воспалениям кожи.

Бюстгальтер неправильного размера

Если ты неправильно подбираешь размер бюстгальтера, то это может привести к целому ряду проблем со здоровьем. Возможны нарушения кровообращений и дыхания, раздражения на коже, а также боли в области шеи, груди и спины. Так что внимательно подходи к выбору этой детали своего гардероба.

Еда, как метод для решения проблем

Часто женщины пытаются заесть свои проблемы или плохое настроение. Если у тебя есть такая привычка – немедленно избавься от нее! Замени поглощение еды на более полезный способ улучшить настроение. Например, прогулка в парке, пойдет на пользу не только душевному состоянию, но и физическому здоровью.Вредные привычки девушек, касающиеся пищи, не приводят к добру. Грозит лишний вес. Если беспокоит переедание что делать решай вместе с квалифицированным врачом!

Недостаток сна

Привычка не высыпаться – пагубна для твоего здоровья. Недостаточное количество сна значительно портит настроение и плохо влияет на кровеносное давление.

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

Comments are closed.