ПОДЕЛИТЬСЯ
Как провести выходной день с пользой

Ты целую неделю ждешь наступления выходных, но проводишь эти два дня на диване перед телевизором с бутербродом. От такого отдыха ты получишь головную боль и лишние килограммы, а вовсе не заряд положительной энергии. Попробуй изменить привычке и проведи свой уик-энд с пользой.

  1. Не спи до обеда

Лишний часок понежиться в постели можно и даже нужно, но не стоит проводить в кровати половину дня. Лучше встань пораньше, а если захочется вздремнуть днем – обязательно сделай это. Утром не забудь про зарядку и плотный завтрак. Единожды поступив так, ты поймешь, как провести выходной день и как правильно его начать, чтобы получить максимум удовольствия!

  1. Все дела – в начале дня

Если у тебя запланированы какие-то дела на выходные, то постарайся заняться ими утром. Делай все как можно быстрее, не оттягивай на последний момент. если ты как раз ищешь, как заработать в кризис 2015, то самое время построить планы на ближайший месяц!

  1. Двигайся

Как провести выходной день с пользойДля выходного дня предусмотри прогулку. Если на улице совершенно не подходящая погода, то придумай активное занятие для дома. Можно заняться любыми физическими нагрузками. Может быть, в твоей кладовке припрятан тренажер? Он прекрасно подойдет для этого случая.

  1. Выполняй свои желания

Подумай, чего бы тебе хотелось на выходных? Можно провести их в веселой и шумной компании друзей или за рукоделием под приятную музыку. Делай так, как тебе хочется, и отдых принесет наслаждение и положительный энергетический заряд.

  1. Экспериментируй

Заведи правило: каждые выходные делай что-нибудь новое. Создай неопробованный кулинарный шедевр, пройдись по канату, начни читать необычную книгу. Словом, вноси разнообразие в привычную жизнь и расскажи нам в комментариях, как провести выходной день решила твоя семья!

  1. Удели время детям

Не забудь в выходные посвятить часть своего драгоценного времени своим детям. Только не ограничивайся воспитанием или уходом, а просто поиграй с ними или посмотри мультфильмы. Это прекрасный заряд положительных эмоций.

  1. Потрать деньги просто так

Если обычно ты тратишь деньги экономно, то выдели сумму, которую можно «прогулять» на выходных. Потрать их в свое удовольствие на кино или пиццу.

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

Comments are closed.