ПОДЕЛИТЬСЯ
Ошибки в питании ребенка

Все пищевые привычки формируются у ребенка еще с детства и будут влиять на его здоровье в дальнейшем, поэтому именно от родителей зависит что именно ребенок пронесет через всю жизнь.
Многие психологи выделяют ряд основных ошибок, которые могут навредить ребенку на психологическом уровне при попытках его накормить.

Ошибки в питании ребенка Итак, эти ошибки в питании необходимо искоренить!

Ошибка №1 –заставлять Принуждая ребенка к приему пищи тогда, когда он этого не хочет – настоящее пищевое насилие. В период болезни, к примеру, организм сам отказывается от пищи и требует отдыха, поэтому не стоит пытаться накормить малыша. Ребенок сам попросит то, что требует его организм, а будет это суп или чай особой роли не сыграет. Все новые продукты необходимо предлагать только в хорошем настроении ребенка, чтоб не спровоцировать нежелательных отрицательных реакций. Здоровое питание школьника — забота родителей, важно научить ребенка питаться правильно, чтобы заложить крепкий фундамент, и тогда здоровье ребенка не будет вызывать опасений.

Ошибка №2 –навязывать Никогда в период кормления ребенка не нужно применять настойчивость и уговоры. Если ребенок не хочет есть сейчас – это его право. Он поест обязательно тогда, когда захочет и именно столько, сколько захочет.

Ошибка № 3 –задабривать Не стоит предлагать ребенку что-то, что он получит за съеденное нелюбимое блюдо. Если ребенок не любит овощи, не нужно торговаться с ним за печенье. Можно превратить прием пищи в игру, придумать занимательную историю, купить красивую посуду, в конце концов. Главное – заинтересовать ребенка, и тогда даже самый нелюбимый овощ можно «спрятать» в любимом супе.

Ошибка №4 — подгонять Каждый ребенок индивидуален и каждый может есть с той скоростью, которая ему необходима. Не нужно подгонять малыша, в противном случае можно привить ребенку отвращение к еде надолго. Еда для ребенка – источник энергии, без нее он прожить не сможет. Не стоит торопить, и ошибки в питании не навредят чаду.

Ошибка №4 –отвлекать Когда ребенок кушает, никаких раздражающих факторов рядом быть не должно. К ним относят музыку, мультфильмы, игрушки. Ребенок должен сконцентрироваться на процессе еды – это важно не только для всей пищеварительной системы, но и для мозга. Также он не должен видеть родителей з просмотром новостей и приемом пищи.

Ошибка №5 –опекать Не стоит каждый час спрашивать не голоден ли малыш, так не следует строго соблюдать режим, если в какой-то момент ребенок не хочет есть – пусть не ест. В конечном итоге пропустить один обед – это его право и ничего в этом нет страшного.
Самое главное, с самых первых дней важно помнить, что ребенок – это личность со своими привычками, с которыми всем родителя необходимо считаться и уважать их.

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

Comments are closed.