ПОДЕЛИТЬСЯ

Как можно узнать, какой же у тебя возраст по природным биологическим параметрам? В выяснении этого вопроса твоими помощниками выступят два специальных тесты. Всё о них указано далее…

Наиболее легким тестом, выявляющим такой настоящий возраст, выступает медицинский. Естественно, сейчас мы его с радостью и применим!

Тест № 1 для распознавания биологического возраста

Для этого тебе нужно на пять секунд просто ущипнуть себя либо сделать так: с помощью двух пальцев (указательного, большого) сильно сжать кожу на обратной стороне ручной кисти. По истечении указанного времени, которое ты обязательно засечешь секундомером, а не определишь наугад, убери свои пальцы.

Обрати основное внимание на то, через сколько секунд кожа, которая успела побелеть, придёт в норму, то есть, в положение до этого.

Пять секундочек означает тридцатилетний возрастной предел,

Восемь – сорокалетний.

Десять – пятидесятилетний,

А пятнадцать – около шестидесяти лет.

Тест № 2 для определения своего биологического возраста

Для его исполнения ты должна встать ровно, а после этого согнуть ноги в коленях, наклонить туловище вперед и попытаться достать ладонями до пола. В зависимости от того, насколько низко ты можешь дотянуться, вычисляются биологические годы.

Полное достижение ладоней цели определяет тебя как двадцати-, тридцатилетнюю даму.

Касание пола лишь пальцами характеризует тебя как особу сорокалетнего возраста.

Когда руки достают голеней, не ниже – тебе биология предоставит пятьдесят лет.

Дотянуться до коленей – признак шестидесятилетнего уровня.

Такие вот упражнения, что ты проведешь очень быстро, покажут тебе самый точный истинный возраст по биологическим стандартам. Когда же ты заметишь, что тебя не устроил показатель, настойчиво возьмись за здоровый образ жизни, в том числе, за физические нагрузки.

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

Comments are closed.