ПОДЕЛИТЬСЯ

Если тебя причисляют к категории безотказных людей, то пора бы освоить тонкости изящного отказа. Зачастую боязнь обидеть человека и прослыть «плохой» мешает тебе сказать твердое слово «нет». Как отказывать людям, если ты не чувствуешь себя комфортно, соглашаясь выполнить просьбу? Пойми, что твои опасения беспочвенны, ведь страхи не позволят тебе подняться по карьерной лестнице или наладить отношения с коллективом.

Как отказывать людям : польза отказа

Не умея отказать даже в мелочах, ты лишаешь себя возможности выбирать. Следовательно, другие люди решат за тебя. Польза от своевременного «нет» состоит в следующем:

Избежишь неопределённости

Лучше дать понять, что ты «будешь отказываться», нежели сказать «могу попробовать», но при этом не собираться этого делать. В первом случае попробовав раз, как отказывать людям корректно, ты сможешь почувствовать простоту процесса и больше тебя сомнения глодать не будут.

Научишься отделять отношения от выбора

Дабы твое «да» не сформировало паразитирование окружающих, не поощряло их недостатки, перестань им сыпать налево и направо.

Вызовешь уважение

Профессионалы в своем деле должны уметь вовремя отказывать, чтобы продемонстрировать ценность своего времени. Умей отстоять свою независимую позицию.

Как отказывать людям вежливо?

Как отказывать людям

При категоричном отказе создается психологический барьер между людьми. Избежать его помогут дипломатические приемы. Узнай, как отказывать людям с лицом дипломата:

 «Позвольте мне сперва посмотреть расписание…»

Не говоря «нет», вместо своих рабочих вопросов ты будешь решать чужие. Сказав эту фразу, ты сможешь выкроить минуту самоконтроля, чтобы продумать, как отказать.

Воспользуйся автоответчиками

Записанные автоответы – это самые приемлемые формы отказа. Ведь ты совершенно ясно даешь понять, что в данный момент в силу важных обстоятельств не можешь ответить.

Конструкция «нет, но»

Когда ты занята неотложными делами, а подруга зовет тебя в ресторан, ответь ей мягко: «Сейчас я всецело погрузилась в проект. Но хотела бы с тобой увидеться, когда сдам работу. Я сообщу, как только освобожусь».

Частичное «нет»

Когда ты не можешь взяться за весь фронт работ, нужно решить, как отказывать людям, примени такие формулировки частичного отказа, как:

  • «Я не могу приступить к этой работе, но X, скорее всего, возьмется».
  • «Есть ли у меня возможность предложить другой вариант?».
  • «Пожалуйста, используйте …. , а я сделаю … ».

«Могли бы вы мне помочь выделить приоритеты?»

Думаешь, отказать шефу – это что-то из области фантастики? Указанное выражение поможет согласовать с боссом план действий.

А решение пусть он примет сам.

Развивай способность грациозно говорить «нет», как отказывать людям ты поймешь на практике. Но не упрямься, когда на кону важные производственные вопросы.

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

Comments are closed.