ПОДЕЛИТЬСЯ

Каким образом можно выбросить ненужное из жизни? Как избавиться от хлама в жизни, чтобы увидеть мир под другим углом? Чтобы не держаться за лишние для тебя как материальные, так и духовные вещи, придумали эстетический термин «эссенциализм», что подробно описан в одноимённой работе Г. МакКеона, которая содержит мысли об избавлении от того, что не представляет никакой ценности.

Как избавиться от хлама в собственной жизни?

Как избавиться от хлама в головеЧто это может означать? Пора открывать двери для новых возможностей! Эссенциализм — новый термин. Данное понятие обозначает поиски смысла бытия и остановку лишь на том, что важно. Девизом такого течения является побуждение к тому, чтобы совершать выбор в пользу самого значимого. А поступки или бездействия, по мнению его теоретиков, равны по мере своей ценности для жизни.

Семь установок для того, чтобы улучшить свою жизнь

Имей конкретно сформулированные цели. Как избавиться от хлама в отношениях с людьми? Просто подумай, чем тот или иной человек тебе дорог и как сказанные невзначай слова могут повлиять на отношения. Не допускай неопределённых высказываний по поводу того, чего ты хочешь добиться. Ведь неуверенность в собственных силах только помешает будущему успеху. Брось говорить не решительные фразочки: «не уверена», «может», «если получится» и тому подобные «якори». А вот когда ты ясно определишь, чего ты по-настоящему хочешь, то не будешь больше тратить своё время на всё сразу либо так и оставаться на стадии «не знаю». Работа, учёба, семья и другие области жизни потребуют от тебя чётких решений.

Бросай обязательства. Многие люди во всё мире не способны своевременно отказаться от проектов, в которые они крупно денежно вложились и какие отняли у них много времени. Но если виден предстоящий крах такого дела, то стоит ли игра свеч? Конечно, нет! Не угоди в такие расставленные арканы, а пытайся по мере возможного избавляться от обязательств, что вскоре бы затянулись петлёй на шее. Если тебе дискомфортно в чём-то, не тяни с отказом.

Ты имеешь право на свободный выбор. Знай, что в любых ситуациях он возможен. Ты вправе отвечать за всю серьёзность решений и менять правила в жизненном пасьянсе. Осознание такого могущества прибавит в тебе энтузиазма для последующих свершений.

Стань сама себе режиссёром. Вспомни о словах гения итальянского искусства скульптуры, Микеланджело, смысл которых состоял в том, чтобы «отсекать» всё ненужное. Такое правило воплощенной в реальность «чистки» от мешающих тебе предметов, явлений ускорит твою успешность и счастливую жизнь. Представляя себя в режиссуре личного существования, выбрось долгосрочные планы и перейди к наиболее важным на данном этапе.

Как избавиться от хлама в домеВсегда применяй закон девяноста процентов. Когда ты в очередной раз не знаешь, как поступить, оцени происходящее в процентном соотношении. Даже не задумывайся над вариантами, в которых колеблешься между цифрами 50-70. Это не стоит твоего внимания, как и всё, что не достигнет числа 90. Можешь начать хотя бы из гардероба с кучей ненужных одёжек. Выбери из них те, что, по твоему мнению, равняются девяноста или даже превышают такой показатель. Вбей в свою голову, что ты достойна лишь наилучших вариантов, а не «серединки».

Отказывай, если считаешь нужным. Частенько происходят случаи, когда ты не можешь отказать своему шефу или другому человеку, перед которым тебе неудобно, и в итоге ущемила себя в своих правах, потеряла время впустую и так далее. В общем, пошла на поводу кого-то. Как избавиться от хлама в сложных отношениях? Медленно, но верно гни свою линию, отказывая, если в этом есть потребность.  Стремясь всем угождать, не говоря слова «нет», ты постепенно потеряешь себя и не поймёшь, чью судьбу ты коротаешь. Когда назревает очередной момент твоей безотказности, откажи. Да, это будет нелегко, но зато в последующем не заставит тебя действовать не по своей воле.

Отыщи место для уединения. Такое должно быть у каждого. В нём ты сможешь закрыться от внешнего мира, спокойно покопаться в своих мыслях, заглянуть в скрытые уголки души, принять главные решения. Запомни, что в эссенциализме выберут меньше дел на сегодня, дабы в завтрашнем дне проделать намного больше.

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

Comments are closed.