ПОДЕЛИТЬСЯ
Как избавиться от комплексов

Чтобы избавиться от комплексов, что постоянно портят твоё существование и не дают нормально жить, прочти 4 несложных, но дельных совета и постарайся их выполнить! В скором времени ты изменишься – вот увидишь! Но работа над собой будет обязательным шагом! Не отступай от задуманного! Стать уверенной в себе не так трудно, как тебе кажется!

Итак, как избавиться от комплексов?

Как избавиться от комплексовНачинай каждый день по утрам хвалить себя за что-то, допустим, за красивые глаза, ухоженные волосы. Пусть для начала они будут маленькие. При этом смотри на своё отражение в зеркале. Учитывай как внешние, так и внутренние достоинства. Конечно, ты не открыла Америку и не изобрела велосипед, но даже то, что ты не наорала на тех, кто тебе не уступил дорогу, уже плюс. Твой самоконтроль и спокойствие уже заслуживают внимания и похвалы.

Записывай хорошие факты и мнения о себе на лист бумаги или в дневник. Для этого в течение длительного времени составляй перечень таких моментов и в конце недели или дня перечитывай их. Тебя может удивить то, что ты в нём увидишь! Ведь, оказывается, ты интересная, умная и находчивая личность! Не забрасывай эту затею! День за днём вписывай всё новые плюсы своего характера. Листом ты явно не ограничишься. Как избавиться от комплексов при помощи этого метода? Просто попробуй, и ты поймешь, в чем преимущество этого способа! Если резкая перемена настроения стала для тебя нормой, найди в себе силы искать преимущества в спокойном отношении к окружающим тебя людям и событиям!

Смотри на окружение. Чтоб повысить самооценку, старайся заметить в окружающих девушках какой-то их недостаток, а в себе тем временем – достоинство. Такое сравнение заставит тебя понять, что ты ничем не хуже остальных, а значит, привлекательна и достойна только самого лучшего в жизни! Ведь у каждой особы женского пола есть свои минусы, даже у сногсшибательных «Мисс мира».

Подыщи новое занимательное хобби для себя. Для этого можешь записаться на какой-то кружок или вступить в группу. К примеру, танцевальную студию, фитнес-центр, йогу, плетение бисером и так далее. Круг общих интересов познакомит и сблизит тебя со многими людьми, которые обязательно к тебе потянутся.

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

Comments are closed.