ПОДЕЛИТЬСЯ
как перестать стесняться

Если ты слишком деликатна и стеснительна, то это может вызывать некоторые проблемы в твоей жизни. Но как перестать стесняться общества людей?

Конечно, окружающим может и нравиться твоя застенчивость, вот только тебе она мешает во многих сферах. Тебе сложно строить отношения с мужчинами, да и в карьерном росте это не прибавляет успеха. Причины возникновения у тебя этого качества могут быть из-за недостатков воспитания или это врожденное чувство. Как бы ни было, если тебе надоело быть на вторых ролях, действуй!  как перестать стесняться

  1. Ты – прекрасная личность и тебя наверняка есть масса положительных качеств. Запиши их для себя на листке бумаги. Пусть эти качества подчеркнут твою индивидуальность и выгодное отличие от других. Придумай не менее 20 пунктов!
  2. Ты не избавишься от своей стеснительности за один день, но начни делать небольшие шаги навстречу своей цели. Например, первая здоровайся, первая в кругу близких друзей расскажи историю.Ты поймешь, преодолев барьер, как перестать стесняться лично тебе.
  3. Важный элемент уверенности в себе – осанка. Расправь плечи, выпрями спину, так ты поможешь себе победить чрезмерную застенчивость.
  4. Обращай внимание на поведение уверенных в себе коллег или друзей. Попробуй скопировать их жесты или мимику.
  5. К важному разговору готовься заранее, мысленно продумай план или темы для беседы. Если для тебя не менее важно знать, как побороть лень, то определи, какой из нюансов важно преодолеть первым, и всю себя брось на борьбу с одним из недостатков.
  6. Не бойся признаваться в своей робости собеседнику, возможно, после такого признания он будет относиться к тебе с большим пониманием.

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

Comments are closed.