ПОДЕЛИТЬСЯ

Когда на улице беспросветный дождь и погода как будто против тебя, ты теряешь позитивность мышления и хочешь, чтоб быстрее вышло солнце.

В такие моменты упадка твоего воодушевления, рекомендуем последовать несложным вариантам его повышения.

настроение Прояви фантазию. Для этого нужно лишь опустить веки и задуматься о том уголке вселенной, что тебе очень сильно нравится и манит тебя поехать туда. Такое место может быть как твоей дачей, так и островами Багамы.

Прослушай любимые музыкальные треки. Подвижная или танцевальная музыка – это способ для выброса скопившейся в тебе отрицательной энергии. А вот спокойная музыка – это вариант для полного душевного релакса.

Погаси в квартире свет. Эксперты науки утверждают, что насыщенный свет от обычных ламп не помогает избавиться от стресса и плохого настроения, а только его усиливает. Но ночники, светильники бра помогут тебе обрести покой и желанное расслабление. Как улучшить настроение с помощью свечей? Создай уют с помощью аромалампы и свечей с нежным светом!

Сделай макияж на губах. По советам опытных психологов, ярко-красный оттенок губной помады, который ты нанесла на кожу губ, поможет тебе стать увереннее и чувствовать себя намного притягательнее в мужских глазах. Эффект восхищения тебе обеспечен. Как улучшить настроение с помощью новой помады? Просто создай новый образ и улыбнись своему отражению!

Улыбайся. И не только отражению в зеркале. Пусть улыбка сменится искренним смехом. Как можно это сделать, когда настроение на нуле? Да хотя бы зайдя во всемирную сеть Интернет, в которой множество уморы и прикольных видео, после просмотра которых ты непременно начнёшь хохотать. Если сразу таких не нашла, поищи внимательнее.  А как сохранить молодость и красоту? Это поможет сделать смех, ведь он влияет на выработку гормона счастья!

Дыши. С помощью длительных вдохов и выдохов (на счёт пять) ты успокоишься и сможешь мыслить оптимистично.

Приобрети предметы с яркой окраской или дизайном. Это могут быть самые разнообразные элементы декора комнат или просто вещицы, которые ты носишь с собой на работу. Яркий чехол для смартфона, букет красных цветов – это идеи для того, чтобы поднять уровень твоего хорошего настроя.

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

Comments are closed.