ПОДЕЛИТЬСЯ

Когда люди составляют планы на свою дальнейшую жизнь, в частности, на долгожданный отдых и далёкие прекрасные круизы в самых завидных уголках мира, они становятся счастливыми. При этом, по-настоящему отправляться в давно задуманные поездки совершенно не обязательно! Об этом подробнее читай далее в статье.

Маленькие секреты правильного планирования

Секреты правильного планированияЕстественно, что сам процесс мышления и мечтания о таком грядущем отпуске, а также предвкушение от наслаждения всеми его благами, повышают уровень полезных эндорфинов в твоей крови. Помни, что такое планирование, пусть даже без обозначенных направлений и точных чисел, добавит тебе много радостных, чудесных, положительных моментов.

Известный зарубежный журнал «Applied Research in Quality of Life» публиковал в одном из своих номеров результаты интереснейших экспериментов, которые доказали, что мечты о намечающемся отдыхе поднимают рейтинг счастья на прилично длительный период – до двух месяцев.

Как принимать решения? Научиться принимать и понимать свою ответственность за собственные достижения, да и за все жизненные ситуации.  Этому хорошо помогает привычка планировать все важные дела на бумаге.

Социальные работники страны Канады, проводившие опыты в этой же области психологии счастливых людей, смело утверждают: даже само предвкушение, казалось бы, обычного просмотра излюбленного кинофильма способно повысить уровень гормонов счастья в человеческом организме на довольно внушительное число – целых 27 процентов! Не зря ведь были придуманы индивидуальные карты и перечни желаний, визуальные плакаты с фотографиями и картинками планов и мечтаний. Ведь их действие подтверждено самой Госпожой Наукой!

Научные сотрудники Канзаса, штата в США, уверяют: те, кто привык думать о будущем, грядущих событиях и позитивных переменах, ответственны и к своему самочувствию, здоровью. Люди-планировщики обретают успех во многих областях жизни, так как настраивают себя на него и представляют в ярких красках и конкретных деталях, что находят воплощение в жизни. Если для тебя секреты правильного планирования — не пустой звук, чаще пиши план на день, неделю, месяц, чтобы достичь поставленных целей во всех жизненных сферах.

 

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

Comments are closed.