ПОДЕЛИТЬСЯ

Бывает, какие-то дела тебе совсем не по нутру. Однако сделать их необходимо. Как в этом случае поступить? Итак, как повысить мотивацию к работе?

Прими страх

Именно ощущение боязни не позволяет выполнить задуманное. Если ты боишься показаться глупой или почувствовать себя неловко, просто научись принимать свои опасения. Вот увидишь, в реальном мире задача не так страшна, как тебе кажется.

Отыщи пользу

как повысить мотивацию к работеКак повысить мотивацию к работе, если нет желания шевелиться вообще? Если ты для себя выяснишь, почему стоит сделать то или иное поручение, какой от него будет прок, и кому оно поможет, то станешь по-другому к нему относиться.

Ограничь себя

Да, отграничения – это провокации для нашего внутреннего «Я». Однако если все время позволять себе быть свободной, то выбор, который будет перед тобой постоянно возникать, не приведет вообще ни к чему. Поэтому на время все свое внимание ограничь лишь одним важным заданием. Не отвлекайся от него на сообщения в Одноклассниках или звонки на телефон. Запрети себе подобные порывы. Ведь обещание, что ты себе дала, должно быть обязательно выполнено. Одноклассники не как не помогут разбогатеть, ровно как и другие соцсети. Как избавиться от нищеты и безденежья? Детальную информацию мы привели в статье — узнай, как увеличить свои возможности, чтобы получить от жизни больше!

Поощряй за каждый выполненный пункт

Проделай определенный кусок работы, затем сделай передышку. Можешь встать, потянуться, выпить кофе. Ты уже начала работу! После этого снова возьмись за начатое дело. И опять передохни. Но, ни в коем случае не переключайся на иные задачи! Вернись к заданию. Пройди еще один этап. Уже не за горами чувство потока, которое поможет тебе «втянуться» в то, чем ты занимаешься.

Следи за активностью мозга

Серое вещество будет стараться ухватиться за простейшие способы исхода, отвлечься. Понаблюдай за ним, как оно совершает попытки увильнуть. Ничего не делая для этого, мозг вскоре станет спокойнее. Такое упражнение просто заворожит твое сознание. Ты почувствуешь себя настоящей Повелительницей Мыслей.

Благодари за то, что есть

Нужно сделать работу, что тебе не нравится? Зато ты трудоустроена! У тебя для выполнения задачи есть зрение, ум, талант. Задумайся, какой бы стала твоя жизнь, если бы все это исчезло? Благодари за то, что имеешь, за способность принести пользу себе и обществу, возможность вынести для себя уроки, освоить новые горизонты.

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

Comments are closed.